体验式拓展培训是怎么一回事？ 

　　体验式学习，简单的来说是一种学习模式，是指在互动、学习者自愿参与的基础上，通过经历与体验，获取相关知识、技巧与经验。“经历”是指一系列有主题、有目的活动与游戏。学习者在参与这些活动与游戏时，可以有效的运用自己以前的经验、知识、技巧，从而重新评估、整合自己的能力，转化为于己有利的信息，最终运用于实际生活中。体验式培训就是运用体验式学习的方式所进行的一种训练模式。

户外拓展是如何起源的？ 

       拓展训练，又称为外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次的挑战。拓展训练源于二战，由一名为汉思的人所创。

　　 出生于1886年的汉思毕业于牛津大学，是一个极具想象力与创造力的德国教育学家。在20世纪初的德国，捧读教科书和讲授式的教学模式盛行，而汉思敏锐的思想告诉他，传统的教学模式不能满足学生的成长需要，他开始尝试开发另外有效的教学方法。

　　 20世纪，哲学已经取得了相当大的成就，汉思从哲学原理中得到了启发，那就是“实践出真知“。于是他在德国成立了Salem学校，开始试行体验教学。然而，二战爆发了，犹太后裔的汉思不断受到德国纳碎的迫害。像绝大多数犹太人一样，汉思开始逃亡，而他的逃亡地正是后来成为拓展训练起源的英国。

　　 在二战中，英国大西洋商务船队屡遭德国人袭击，很多缺乏经验的年轻海员葬身于海底。通过观察，汉思发现，能够逃生回来的海员，都是意志力坚强、生存欲望强烈的人，而这部分海员具有相当的协作能力。经过战争中经历、见闻和思索，汉思茅塞顿开，于是在1941年与其他人一起在威尔士建立了Outward  Bound户外学校，也就是“阿伯德威海上学校”。该学校的校训是“There  Is  More  In  Than  You  Think”(你拥有的超过你想到的)。学校的目的是训练年轻的海员的海上生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。目前，Outward  Bound已成为世界最知名的体验培训机构。

　　二战结束后，这种训练方法的创意为大多数人所接受，人们认为这种训练方式可以延续下来并应用到其他领域，因为他们认识到，促使海员生还的最关键因素并不是体能，而是他们在强烈的求生欲望下爆发出来的潜能。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、企业员工、国家公务员等群体。训练目标也由单纯的体能训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

户外拓展怎样发展的呢？

　　　20世纪60年代，Outward  Bound被引进到了美国，并在短时间内获得了国人的认同。哈佛教授大卫.高比对此进行了一系列的研究，随后发表了大量论著，并在1984年提出了一个新的概念----体验式学习模式。由此，体验式培训诞生了。这个概念的产生，说明户外拓展具有了更广阔的意义。

　　　亚洲地区，新加坡最早成立Outward  Bound，此后中国香港、日本先后引进了体验式培训方式。体验式培训发展到今天，Outward  Bound在全球共有40多家分校，学习者涉及各个领域：学生、家长、企事业单位人员、公务员等。体验式培训以其最显著地特征----“体验”，征服了广大学习者。

体验式培训有哪些特征？

寓教于乐

　　　有这样的一种说法相当盛行：学习最大的难题是将“要我学”变成“我要学”。没错，兴趣才是最好的老师。体验式学习采用的活动与游戏本身具有极强的娱乐性，同时具有极强的引导性，培训师在引导学习者进行活动与游戏时，也将同步引导学习者进行思考，这样一来，就完全打破了传统的“水桶与水杯”的教学模式。所以，体验式学习最大的特点就是寓教于乐。

自我教育

　　　 由于训练过程中采用了大量需要学习者参与的活动与游戏，而不是大量的讲述与训导，学习者能够在活动过程中自发的进行思考、总结，自然而然的处于主导地位。也就是说体验式培训能够最大限度地调动学习者的主观能动性，具有很好的自我教育意义。

个性与团队共发展

　　　体验式培训强调团队协作，大家采用小组训练的方式，整场培训也可以说是团队磨合过程。体验式培训力图让每一个学习者置身于一个团队当中，使他们在训练过程中适应团队并最终融入团队，运用好自己的个性（特长、智慧）为团队建设出力，达到个人与团队共成长的目的。

培训方式灵活多变

   体验式培训是依据哲学原理“实践出真知”而发展起来的，他强调“做”，并从“做”中领悟真理。体验式培训“做”的范围相当广泛，以各项活动、游戏作为学习道具，其形式和内容都可根据学习者或团队的需要灵活转变。

综合活动性

   体验式培训的项目基本上都是通过体能活动，引发学习者思想上的触动，而认知活动、情感活动、意志活动，则都有明确的操作过程。

明确的实际意义

　　　体验式培训把思想、知识、技能融合进各项活动与游戏。这种互动式的学习过程使学习者能够用自己的亲身经历把我所学内容，学习效果更为明显，也更容易将体验过程中所得的心得转移到工作与生活中去，具有明确的实际意义。

　　　心理学研究表明：看到的信息可以记住10%，听到的信息可以记住20%，亲身体验的信息则可以记住80%。正是因为有了以上几项特点，体验式培训让学习者通过亲身经历，从更本上改变思想认识，并在习惯和行为上能有一个新的改进和突破。

体验式培训有哪些层次呢？ 

　　体验式培训根据其风险程度的不同可以分为4个层次。

层次一：基于培训教室的传统训练

  在室内做一些一般性的拓展活动，风险小，但活动开展范围也会受到限制，只能收到一些调节气氛以及热身的效果。常见的活动如：生肖分组、姓名牌交谊会、进化论、扑克分组等。

层次二：较低风险的训练 

　　　场地设在户外较平坦的地方，以小组为单位应对挑战，风险一般，主要运用于增进团队间的协作，树立团队自信心。常见的活动如：过电网、风中的劲草、星际之门、“绳智”清醒等。 

层次三：较高风险的训练

　　　场地同样设在户外较平坦的地方，在小组支持下，以个人为单位应对挑战。这类训练风险一般，主要运用于培养个人与团队之间的信任，或提高个人的创新能力。常见的活动如：A-B、铁钉等。

层次四：高风险的拓展训练

  专业的“关卡”，以小组或个人为单位，风险较高，主要运用于学习者的自我认知与改变，挖掘学习者的潜能，建立一种积极的人生价值观。常见的活动如：绿野仙踪、信任背摔等。

户外拓展是基于哪些理论基础？

 “体验式学习”这个概念的提出并不是偶然的，它源于实践拓展训练的展开，建立在多种理论基础只之上，其中主要是哲学、心理学、教育学、行为学和社会学的理论基础上。

哲学基础

　　　马克思主义哲学有三个重要组成部分：实践论、认识论、价值论。而户外拓展即是以实践论为基础，在认识论方面获取重大的收获，从而改变学习者的价值观。

　　　从实践论来看，户外拓展强调的是“经历”、“经验”，从“经历”、“体验”中获取对现实生活的有效经验。这正符合了“人的认识过程经过实践、认识的反复而得到的结果”的马克思主义认识论。

　　　从认识论来说，实践引发了新旧知识的交替，并使原有的正确认识进一步深入发展，在不断地实践过程中，心灵得到震撼、思想得到冲击，让学习着在探索中一步步成长，认识在实践中一步步完善。

　　　从价值观来说，行为与认识的改变或完善，是促进价值观念改变的最根本因素。参与户外拓展的每一个人都希望能有所得，而户外拓展能带给学习者最大的收获是积极的价值观念，最终价值观念体系的形成是在实践与认识的交替、冲击和磨合之后。

　　　户外拓展带领学习者进行实践，立足于实践，全面的认识自己的主观世界，并由此改造自己的主观世界。任何事物的发展，并不是顺着一条一成不变的线路而行，必须在现实的冲击与碰撞中得出结论以及解决问题的办法。

心理学基础

　　　企业推行“以人为本”的管理方式，户外拓展同样采用“以人为本”的教育方式。

　　　作为个体而言，学习者有自身的经历、经验和认知，拥有已经成熟或正在形成的行为模式。从心理学角度来探究，人具有多方面的个性，如：行为表现、认知模式、习惯性行为、心理需求等。就户外拓展的特性来说，学习者居于主体地位，同时他们具有主动学习的特性，他们有权利选择、判断和决定，因此，培训师必须为学习者营造一个轻松愉悦的学习环境，营造支持的关系和鼓励的气氛，从宏观上营造一个学习者心理易接受的学习环境。

　　　加德纳教授曾经提出过多元智能理论，他认为，人的智能是多元的，每一种智能都是重要有价值的，学习者在整场培训中，完全可以应用他们的多元化智能吸收更多知识和技能，而培训师只有了解这一点后，才能有效地调动学习者所有的知觉参与体验。

教育学基础

         从本质上来说，户外拓展属于教育方式之一，主要运用了成人教育学的相关理论知识。

　　　成人教育学主要是根据成人学习的特点研究上的一系列理论知识，主要包括如何激励成人的学习、如何营造一个适宜的学习氛围、如何教学相长、如何深入的学习、如何将理论与实践相结合等各个方面。户外拓展较为成功地在以下几个方面获得了成功：

　　　利用新颖、刺激的户外活动激起了学习者的学习兴趣。

　　　拓展中采用激励手法鼓舞学习、挑战、提问。

　　　分享过程中成功地与实际生活相结合。

　　　培训师与学习者之间的反馈成功地做到了教学相长。

　　　立足现在，展望未来。

行为学基础

　　　行为学关注的是人类行为的改变，而户外拓展训练强调“经历“、”“体验”，主要是认为经历带来的体验可以转变人的行为模式，这正符合了行为主意的基本思想。

　　　行为主义认为，学习者在不同情况下的学习状态是不一样的，比如说竞赛性质的学习任务。因此，学习的内在动机是很重要的，通过激励手段可以促使学习者更加努力的学习，同时，团队的荣誉感也可以促使学习者合作学习。总体来说，任何正面的导向都可以引发积极的学习。

社会学基础

　　　社会学理论包括社会相互依赖理论、群体动力学和符合互动理论。其实三种理论的共同点在于：小组是一个具有群体动力的整体，在这个整体中，所有的成员相互依赖、相互依存、相互影响、相互交往，这里的交往不仅仅指团队中人与人的交往，还包括每个人自己的内心交往，和自己的内心互动。

　　　由此可以看出，户外拓展训练倡导的是小组合作学习，注重小组成员的沟通与交流，促进个人与团队的共同成长。

户外拓展的思维工具有哪些？

  户外拓展训练环环相扣，意图通过心理与体能的拓展使学习者得到最大的收益。从整场培训中可以看出，培训师运用了多种思维工具。毫不夸张的说，思维工具的频频使用，可以成就一个天才。而使用多种思维工具的培训师，成就的是一场成功地培训。

思维工具之一：观察

　　　　观察需要调动培训师所有的感官以带动思维。常用于在培训过程中观察学习者反应、活动反响和活动气氛，以决定活动下一步的发展方向。诸如：培训师观察到学习者活动气氛不够浓厚时，下一步要做的是调动学习者的学习趣味而不是开始另一个活动。

思维工具之二：联想

  通过拓展训练得到的是能够运用于多方面的信息。培训师只有运用联想，才能带领学习者将他们的感悟引用到具体方面。诸如：心理极限挑战，培训师可以带动学习者联想到其他方面，诸如：如何面对大难度的工作任务？是退让，让别的同事去完成，还是给自己一个挑战与成长的机会？

思维工具之三：对比

　　　对比可以从迥然不同的事物中寻找到共同点，也可以从相类似的事物中寻找到异同点。培训师运用对比，可以将信息更鲜活的呈献给学习者。诸如：不同的两项活动，一项以个人为单位，一项以小组为单位，培训师却从中找到了共同点：个人的创新能力与勇于冒险精神。

思维工具之四：躯体思维

　　　类似于肢体语言，主要是运用躯体来表达各种感情状态，培训师运用躯体思维的最大目的是感染学习者。诸如：“云梯”面前，学习者望而止步，培训师身体力行，攀上“云梯”，向学习者做出胜利的手势与欢呼的表情，用成就感成功感感染学习者。

思维工具之五：层次性思维

　　　犹如网络游戏中层次性不一样，处于不同级别，拥有的能力与武器也一样，培训师也须同游戏玩家一样，自己的情绪在不同的层次上释放，并使之适当地产生影响力。诸如：拓展训练开始前，培训师应该是严肃、严谨的态度，情绪要少许控制，但在接近成功的时刻，放松自己的情绪则更易感染学习者，至于到最后成功的关头，就不要再压制自己的情绪了，应尽情的同学习者一起享受成功。

思维工具之六：模型

　　　著名的建筑设计师梁思成先生，精于设计画图，但他同样会让自己的构想见于模型，从模型可以更直接的看出构想的效果如何。拓展训练也是一样，诸如：培训师借模型向学习者说明整场训练的全过程。让学习者更容易接受拓展方式。

思维工具之七：抽象

  哲学上认为分析问题时必须要去糙存精，找出本质因素，同样运用于拓展训练中，并不是如同赵括一般，只做纸上谈兵，而是利用抽象的思维手段帮助学习者说明如何在完成任务的过程中充分利用小组成员的个性。

思维工具之八：指挥中的创造力 

　　　如同行军作战，作为指挥员，必须具备指挥员的魅力与创造力。拓展训练师也是一样，在目标明确的训练中演化出思想和知识，挖掘出学习者的潜能。

思维工具之九：综合

   培训师将所有思维工具整合在一起，能够更加有效地适应不同学习者的不同的学习需求。